즐겁고 행복한 미국 생활/임신일기
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임신 18주차 일지즐겁고 행복한 미국 생활/임신일기 2022. 1. 22. 01:58
지긋지긋 임신! 이제 2주만 더 있으면 나름 half way through다! 36~37주가 지나면 그때부터 아기를 몸에서 최대한 빨리 뺄 수 있게 최선의 노력을 다해야지...지겨워죽겠다. 몸 상태: 하루종일 졸렵다. 매일 밤 9~10시간정도 자는데, 그래도 아침 10시만 되면 또 졸렵기 시작한다. 일도 하기 싫고 그래서 이번주엔 45분씩 꼬박꼬박 낮잠을 잤다. 낮잠은 사실 잠 드는데만 30분 정도 걸리고, 15분 정도 자는데 - 그래도 그렇게 아무것도 안하고 눈 감고 누워있는 것이 기력을 회복하는데 도움이 된다. 이젠 불면증이 많이 없어져서 밤 잠을 잘 잔다. 오밤중에 화장실 가는 것도 많이 줄었다. 허리 아래를 수건 접은 걸로 받치고, 엉덩이 아래 - 허벅지를 걸친 부분에 베개를 넣고 자는 것이 허리..
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임신 17주차 일지즐겁고 행복한 미국 생활/임신일기 2022. 1. 15. 02:01
임신 노잼이라 빨리 끝나기를 간절히 기다리고 있는데, 벌써 나름 17주의 끝물이라니! 시간이 가긴 가나보다. 요즘 그렇게 길거리에 있는 애기 있는 사람들이 부러울 수 가 없다. 으으! 벌써 임신 및 출산을 다 끝마쳤다니! 엄청 부럽넹!! 몸 상태 몸 상태는 전반적으로 많이 호전되었다. 피곤함도 거의 없어졌고, 소화는 여전히 잘 안되지만 그래도 예전에 배가 아플만큼 소화가 항상 안되었던 것에 비하면 훨씬 괜찮아졌다. 잠도 잘 자고, 이제는 옆으로 누워서도 뒤척임 별로 없이 잘 한다. 배가 엄청 빠르게 자라는 중이라 밥을 조금만 많이 먹으면 진짜 피부가 당겨지는게 느껴질 정도로 배가 터질 것 같다 ㅎㅎㅎ 그리고 자궁 부분이 엄청 팽창하는지 가끔가다 아랫배 안에 좀 날카로운 움직임이 느껴진다. 막 엄청 아프진..
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임신 16주차 일지즐겁고 행복한 미국 생활/임신일기 2022. 1. 9. 04:34
새해를 16주차 돌입과 함께 시작했다 짝짝짝. 1월 3일에는 병원 appointment에 갔다. 그냥 consultation이었고, 심장소리를 들었다. 심장 박동수가 정상이고, 자궁의 위치 및 크기도 정상이라고 했다. 다른 사람들은 심장소리 들으면 눈물이 난다고 했는데 - 나는 그냥 질 엄청 나쁜 스피커에서 나오는 소음 같은 느낌이라 (ㅋㅋㅋㅋ) 크게 감동하지 않았다. 남편쓰가 병원에 데려다줬지만 그냥 차에 앉아 있었는데, 남편도 심장소리 들을 수 있게 데리고 올걸 그랬다 (코비드 때문에 나 말고 다른 사람도 같이 진료실에 못들어가는 줄 알고 있었는데, 물어보니깐 와도 된단다). 몸 상태는 저번 주에 비해서 크게 달라지지 않았다. 소화는 아직도 하.나.도.안.되.고 있어서 풀떼기와 삶은 계란을 먹으며 연..
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임신 15주차 일지즐겁고 행복한 미국 생활/임신일기 2022. 1. 7. 02:25
15주차는 꽤나 멀쩡한 주간이었다. 이런 날이 오다니!!! 하지만 욕심이 더 생겨서 100% 멀쩡한 날을 기다리지만, 그런 날은 오지 않았다. 피곤함은 그냥 오후에 조금 졸려울 정도의 약한 피곤함. 가장 큰 문제는 소화가 안되고 누가 위랑 식도를 누르고 잡아당기는 듯한 느낌이 계속 드는 것이다. 하지만 아픈것도 아니고 예전처럼 잠을 못잘 정도의 복통은 아니므로 그냥 "불편함" 정도로만 여기고 감수하고 있다. 보통 위가 눌려서 소화가 안되는건 임신 후반부에 일어나는데, 나는 벌써부터 이러니 나중이 심하게 걱정된다. 불면증은 15주차 초반에는 계속 이어졌다. 보통 화장실을 가기 위해 한번 깨면, 허리가 아파서 이제 바로 누워서 못자고 옆으로 자야하는데, 아직 옆으로 자는게 익숙하지가 않아서 계속 뒤척뒤척 거..
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임신 13-14주차 일지즐겁고 행복한 미국 생활/임신일기 2022. 1. 7. 02:25
몸 상태 몸 상태는 양호한 편. 골반이랑 왼쪽 엉덩이뼈 아픈 것이 사라졌다. 하지만 엄청난 복통이 찾아왔다. 소화가 안되는 주제에, 좀 미식거릴때도 있고 (이건 날마다 다름), 위랑 식도를 계속 잡아당기는 기분이 든다. 특히 14주 초반에는 배가 너무 아파서 밥도 제대로 못 먹었다. 배가 하루종일 낮에도 잘때도 아프니깐 이것 때문에 에너지를 다 뺏기는 기분이었다. 하지만 전반적인 컨디션은 괜찮은 편이었다. 잠은 13주에는 잘 잤는데 14주때 또 불면증이 찾아왔다. 밤 1~2시에 깬 후, 거의 4~5시가 될 때까지 잠에 들지 못했다. 보통 쉬가 마려워서 깨는데, 그런 후 다시 잠자리에 들려고 하면 허리가 무진장 아팠다. 그래서 옆으로 자려고 시도하는데, 나는 원래 등 대고 자는 사람이라서 그런지 불편해서 ..
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임신 12주차 일지즐겁고 행복한 미국 생활/임신일기 2022. 1. 7. 02:23
몸 상태 입방정 떨었다가 다시 아플까봐 걱정되지만, 이제 진짜 First trimester가 끝나가고 몸이 좀 회복되는 것 같다! 남들은 좋은 시절이 14주, 15주에 오고, 입덧 심한 사람들은 많이들 20주까지도 입덧 하는 걸 보았는데 나는 그나마 좀 빨리 회복하는 것 같아서 정말 좋다!!!!!!!!!!!! 이번 주는 하루는 날아갈 것 처럼 컨디션이 좋고, 보통 그 다음날은 좋은 날의 80%쯤 (하지만 그래도 완전 괜츈!)의 느낌이 지속되었다. 막 몸이 없어지는 것 같은 몸살같은 아픔은 거의 없었다. 이번주 초반에는 잠을 평상시처럼 잘 못잤다 - 잘 못잠의 패턴은 2시~3시쯤 일어나서 두시간 정도 못자고 뒤척뒤척 거리다가 고구마 먹고 겨우 잠들기. 그런데 주말에는 수면패턴이 많이 개선되었다. 쉬하려고 ..
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임신 11주차 일지즐겁고 행복한 미국 생활/임신일기 2022. 1. 7. 02:22
힘들고 힘 없는거 언제 끝나냐. 지겨워 죽겠다. 이번주는 대체로 괜찮았다. 월화는 아주 컨디션이 좋았고, 수요일에 좀 다운되었다가 다시 회복했다. 그러다가 토요일엔 갑자기 대박대박 힘들고 이유없이 끙끙 앓았다. 침대에서 제대로 나오지도 못하고 하루종일 골골되었음. 근데 또 일요일엔 멀쩡했다. 이제 요가랑 스트레칭도 하루에 30분정도 하기 시작했고, 책도 다시 읽기 시작했다. 산책은 여전히 남편한테 끌려가서 매일매일 30분~한시간은 하고 있고, 걷는 속도도 이제 거의 원래대로 돌아왔다. 다만 그냥 매일이 몸살에서 회복하고 있는 그런 기분이다. 잠은 잘 잔 아침에서 이른 오후까지는 좀 괜찮다가 늦은 오후부터 점점 역겨움+호르몬증가 느낌 (안맞아봐서 모르겠지만 체르노빌 원자력을 한꺼번에 몸에 맞으면 이런 느낌..
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임신 9-10주차 일지즐겁고 행복한 미국 생활/임신일기 2022. 1. 7. 02:21
8주차 때 너무 힘들고 피곤하고 몸이 아팠지만, 또 완전 6주때처럼 대박 아파서 잠만 자는 수 밖에 없는 건 아니라서, 회사 일은 계속 하려고 했다. 하지만 아무런 의욕이 없고 (평상시에도 일할 의욕은 없지만ㅎㅎ) 쉬어야 하지만 항상 마음속에 "아...일어나서 일해야하는데..."하는 걱정 때문에 쉬는 것도 쉬는게 아니었다. 임신 불면증으로 밤에 잠도 잘 안오는데 회사일 생각까지 추가되니깐 (아...이거 해야하는데, 맞다 이것도 해야하는데 하는 생각) 잠도 더 못잤다. 10주차는 땡스기빙 주간이라 어차피 휴가인 사람들이 많아서 나도 그 주를 몽땅 쉬려고 기다리고 있었는데, 스트레스 받고 아프면서 기다리느니 차라리 아예 쉬어버리자 싶어서 매니저들의 양해를 구하고 2주 휴가를 냈다. 그래서 9주, 10주 내내..
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임신 8주차 일지즐겁고 행복한 미국 생활/임신일기 2022. 1. 7. 02:21
이번주엔 초음파 사진을 얻었다! 처음으로 OBGYN과 만나는 병원 진료가 월요일에 예약되어 있었다. 컨디션이 좋아서 혼자 다녀왔다. Informal한 초음파로 vaginal ultrasound를 했는데, 애기 크기가 1.8cm로 약 8주 2일 정도 된 것으로 추정되었다. 완전 귀여운 애기통닭처럼 생겼다. 별 다른 이상은 없었고, 그냥 추가로 이것 저것 테스트한다고 했다. 끝나고 트레이더 조스에 가서 일본고구마를 샀고, 칙필에이에 가서 점심을 사서 집에 왔다. 금요일에는 abdominal ultrasound를 했다. 원래 물을 잔뜩 마셔서 방광을 잔뜩 채워서 가야 하는데, 나름 열심히 마셨으나 역부족이었다. 그리고 장에 방구가 차있어서 이미지 퀄리티가 최상은 아니라고 했다. 4일만에 fetus가 (아직은 ..
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임신 7주차 일지즐겁고 행복한 미국 생활/임신일기 2022. 1. 7. 02:20
몸 상태 몸은 그나마 좀 괜찮아졌다. 피곤의 정도랑 괴로움의 정도가 많이 줄었다. 속이 메스꺼운것도 많이 줄어들었다. 하지만 불행하게도 그렇다고 아프지 않은 것은 아니다. 여전히 낮잠 두 탕 정도 필요하고 회사일에 집중하기 힘들고, 가끔가다가 몸이 무너지는 것처럼 아픔과 피곤함이 쏟아져올 때도 있었다. 가장 큰 문제는 밤에 잠을 잘 못잔다. 9시-10시에 잠들어서 새벽까지는 잘 자는데 보통 2시쯤 깨면 두세시간 잠이 오지 않는다. 배가 항상 누가 위를 잡아당기는 것 처럼 아프고 메스꺼운 느낌이 있는데, 밤에는 그 복통밖에 느껴지지 않는다. 바로 누워 자면 배가 아프고, 엎드려자면 배가 눌려서 아프니까 옆으로만 자야하는데 - 잠이 들라고 하면 팔이 저리거가 다리가 아파서 깬다. 남편 코고는 소리, 연못 버..